Sofraromavie

Le STRESS, un mot qui peut exprimer beaucoup de maux !  

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En effet, certaines douleurs, des troubles du sommeil, une irritabilité, des pertes de mémoire, voir des problèmes plus importantes de santé (hypertension, palpitation, psoriasis, eczéma, colopathie...) peuvent être dû au stress important que vous vivez au quotidien, dans votre travail, votre vie familiale...

Et ce stress peut lui aussi être la cause d'un manque de confiance en soi, d'une fatigue importante, d'une mauvaise gestion de ses émotions....

Il suffit parfois de quelques minutes par jour à soi, pour se détendre, souffler, faire des exercices, pour que  ce STRESS ne vous envahisse plus.

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Je vous propose de prendre du temps pour vous et de retrouver un bien-être avec la sophrologie, les huiles essentielles et/ou l'EFT. Ces différentes techniques vous permettront de mieux gérer toutes vos problèmes, de retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit, de prendre conscience de vos capacités. 

Envie d'en savoir plus...